لماذا يموت بعض الناس في أثناء نومهم؟

من الطبيعي للإنسان التفكير في موضوع الموت، خاصةً التفكير في كيفية حدوثه. قد يقلق بعض الأشخاص من الموت في أثناء نومهم، ولكن لحسن الحظ يُقال أن فرص حدوث ذلك منخفضة نسبيًا، ما لم يكن هناك حالة طبية خاصة.

هناك عدة أسباب قد تؤدي إلى وفاة شخص في أثناء نومه، عادةً ما تتركز هذه الأسباب حول ثلاثة من أهم أعضائنا. قال الدكتور ميليند سوفاني، استشاري طب الجهاز التنفسي في مستشفيات جامعة نوتنغهام الوطنية الإنجليزية، في حديثه لنيوزويك: «غالبًا ما تكون الوفاة في أثناء النوم متعلقة بالقلب أو الرئتين أو الدماغ».

يكون من الصعب في أثناء النوم الاستجابة للعلامات التي قد تشير إلى وجود مشكلة في هذه الأعضاء. يوضح اختصاصي القلب جاك فلاير لصحيفة وول ستريت جورنال: «إن حدث توقف في نبض القلب في أثناء الاستيقاظ لمدة 10 ثوانٍ، فسيسقط الشخص ويفقد الوعي ويصدر صوتًا عاليًا ينتبه له شخص ما». «أما في أثناء النوم، لا يمكن ببساطة الاستجابة للجسم وللأعراض».

القلب

ترتبط أسباب الوفاة المفاجئة خلال النوم بشكل رئيسي بالقلب. وفقًا لسوميت تشوغ، المدير الطبي لمركز تنظيم ضربات القلب في مستشفى سيدارز-سيناي، يعد توقف القلب المفاجئ (SCA) مسؤولًا عن 90 في المائة من الوفيات المفاجئة وغير المتوقعة خلال النوم، والمعروفة أيضًا باسم الموت الليلي، وفقًا لتقرير وول ستريت جورنال. ومن أكثر الأشخاص عرضةً لمخاطر توقف القلب المفاجئ الذين يعانون أمراض الشريان التاجي، أو تضخم القلب، أو اضطراب ضربات القلب (غالبًا ما يكون سريعًا، ويُعرف أيضًا باسم ارتجاف البطين).

تحدث السكتة الفجائية للقلب عند توقفه فجأة عن النبض، مسببةً توقف تدفق الدم إلى الأعضاء الرئيسية مما يؤدي إلى الوفاة خاصةً دون علاج فوري. وتحدث هذه الحالة بنسبة 22 في المائة بين الساعة 10 مساءً و6 صباحًا، وتكون النساء أكثر عرضة لهذه الحالة خلال هذا الوقت.

انسداد المجرى التنفسي

يمكن أيضًا أن يؤدي انسداد النفس في أثناء النوم (OSA) دورًا في التسبب بالوفاة. يمكن أن يكون لدى الأشخاص الذين يعانون من هذه الحالة قابلية أكثر بمرتين ونصف لحدوث وفاة قلبية مفاجئة بين الساعة 12 صباحًا و6 صباحًا مقارنةً بالأشخاص الذين لا يعانون من الانسداد التنفسي. إذ يحدث تضيّق في عضلات المجاري التنفسية، مما يوقف مؤقتًا تنفس الشخص، الأمر الذي يؤدي إلى نقص في الأكسجين وبالتالي يرفع معدل ضربات القلب وضغط الدم، مما يزيد من خطر حدوث الوفاة القلبية المفاجئة.

ومع ذلك، غالبًا لا يكون انقطاع التنفس في أثناء النوم (OSA) سببًا في الوفاة في أثناء الليل بمفرده. إذ قد يكون مقترنًا بحدوث مشاكل أخرى، مثل مشاكل في القلب.

الدماغ

الصرع هو حالة شائعة تؤثر في الدماغ، يعاني فيه الأشخاص من نوبات متكررة. بالنسبة للأشخاص الذين لا يمكن السيطرة الكاملة على نوباتهم بواسطة الأدوية، فإن الموت المفاجئ وغير المتوقع نتيجة للصرع (SUDEP) هو السبب الرئيسي للوفاة. على الرغم من أن أسبابه ليست واضحة تمامًا، إلا أنها غالبًا ما تحدث في الليل، وتشير بعض الأبحاث إلى أن النوم قد يزيد من خطر حدوثه.

يمكن أن تكون السكتة الدماغية أيضًا مسؤولة عن وفاة ليلية مفاجئة. إذ تحدث قرابة 25 في المائة من السكتات الدماغية في أثناء النوم، وقد تزيد حالات مثل انقطاع التنفس في أثناء النوم من هذا الخطر. تحدث السكتة الدماغية عندما تمنع جلطة أو تمزق الأوعية الدموية الدم من الوصول إلى الدماغ. دون إمداده بالأكسجين، تموت خلايا الدماغ، ولا يمكن للأجزاء التي تتحكم فيها المناطق المتأثرة من الدماغ العمل بشكل صحيح، مما قد يجعله قاتلًا في نهاية المطاف.

كيف يمكن الحد من المخاطر؟

بالنسبة لأولئك الذين يعانون من حالات طبية قد تزيد من خطر الوفاة في أثناء النوم، يُوصى بالتحدث مع الطبيب الذي سيكون قادرًا على مراعاة عوامل مثل نمط الحياة وتاريخ العائلة. أما بالنسبة للآخرين، فوفقًا لتصريحات Chugh، فإن خطر الوفاة المفاجئ نسبيًا منخفض.

لتفادي هذا الخطر، يوصي الأطباء بمراقبة الصحة بشكل عام، وضمان الحصول على قسط كاف من النوم وممارسة التمارين الرياضية، والحفاظ على نظام غذائي صحي. محتوى هذا المقال لا يهدف إلى أن يكون بديلًا عن النصائح الطبية المهنية أو التشخيص أو العلاج. احرص دائمًا على استشارة مقدمي الرعاية الصحية المؤهلين بشأن أي استفسارات قد تكون لديك بخصوص الحالات الطبية.