هل يتوجب علي زيارة معالج ذكر أم أنثى؟

قد تكون هذه التفضيلات في بعض الأحيان جديرة بالالتزام بها ولكنها قد تتداخل أيضاً مع العثور على الخيار المناسب. أفضل مؤشر على ما إذا كان العلاج ناجحاً هو الرابطة التي يشترك فيها المعالج والعميل – وليس الجنس. غالباً ما تكون المخاوف من أن المعالج سيتصرف بطريقة معينة إعتماداً على جنسه وهذا لا أساس له من الصحة.

عندما طلب ديف *35 عاماً*، المساعدة لأول مرة للاكتئاب الذي ابتلي به لسنوات، شعر بشكل غريزي أن المعالج الأكثر فعالية بالنسبة له هو المرأة.

تركت طفولة قضاها فقط ديڤ في مدارس الأولاد بشعور من التنافسية حول الرجال الآخرين، ورغبة في إثبات نفسه. يقول: “هناك قياس يقوم به الرجال مع بعضهم البعض لدرجة أنني شعرت أنني لن أكون قادرًا على الإفلات منه، حتى في الفضاء العلاجي”. “لقد شعرت دائمًا براحة أكبر في الانفتاح مع النساء.”.

إن التفضيل الداخلي لديف بعيد كل البعد عن المألوف. في حين أن الكثير من الأشخاص الذين يسعون للعلاج لا يفكرون كثيرًا في جنس الطبيب المحتمل، فإن هذا مهم للغاية للآخرين. هل يجب أن يلتفت الناس إلى هذه التفضيلات أم يتجاهلونها؟ إليك ما ينصح به الأطباء.

ما الذي يجعل العلاج الجيد

يتفق المعالجون – كباراً أو صغاراً، ذكوراً أو إناثاً، ديناميكياً نفسياً أو سلوكياً معرفياً – بشكل عام: إن أقوى مؤشر على ما إذا كان العلاج يساعد شخصًا ما، ليس جنس المعالج، ولا جنس العميل. إنها العلاقة التي ينشئها المعالج والعميل -* التحالف العلاجي* – والتي تقوم على التعاطف والقبول والاحترام المتبادل. “هذه صفات تتجاوز الجنس”، يلاحظ سانتياغو ديلبوي، أخصائي اجتماعي إكلينيكي في شيكاغو.

عقود من البحث تثبت ذلك. وجد تحليل ميتا واحد ل 295 دراسة، فحص أكثر من 30000 عميل في المجموع، أن التحالف العلاجي القوي كان مرتبطًا بقوة بأفضل نتائج العلاج. تم قياس التحالف من خلال عبارات مثل “معالجتي وأنا أحترم بعضنا البعض” و”أشعر أنني أعمل مع المعالج في جهد مشترك”. يستمر التأثير بغض النظر عن الطريقة العلاجية أو خصائص المريض أو الموقع. ولا يهم ما إذا كان العلاج قد تم إجراؤه عبر الإنترنت أو شخصيًا.

عندما تفحص الأبحاث بشكلٍ مباشر الصلة بين الجنس ونتائج العلاج، على النقيض من ذلك، تكون النتائج أكثر اختلاطًا. تظهر بعض الدراسات زيادة طفيفة في تقليل الأعراض عندما يكون المعالج والعميل متطابقين مع الجنس؛ الاخرين لا يفعلون. وجدت إحدى الدراسات التي أُجريت على 500000 من المحاربين القدامى في الولايات المتحدة أن معدلات الاحتفاظ بالعلاج كانت أعلى بالنسبة للنساء اللاتي رأين المعالجين الإناث مقارنة بالرجال الذين رأوا المعالجين الذكور – ولكن ربما كان هذا بسبب أن النساء أكثر ميلًا للالتزام بالعلاج بشكل عام.

إلى حد ما، فإن السؤال هو موضع نقاش. يتسم مجال العلاج النفسي بحد ذاته بانحراف كبير بين الجنسين. أكثر من 70 في المائة من المعالجين اليوم هم من النساء؛ بعض العملاء لديهم خيارات متناقصة في هذا الشأن.

ما الذي يشكل تفضيل الجنس؟

من غير المعروف عدد الأشخاص الذين يبحثون عن معالجين لهم جنس معين في الاعتبار. في دراسة أجريت على أكثر من 2000 رجل، نُشرت في مجلة Counselling Psychology Quarterly، لم يكن لدى الغالبية (60 بالمائة) أي تفضيل على جنس المعالج. من البقية، مثلما فضل الكثيرون الذكور مثل المعالجين الإناث. تشير بعض الدراسات إلى أن النساء أكثر عرضة من الرجال للإشارة إلى تفضيلهن ويميلن إلى تفضيل المعالجات، ولكن بهامش ضئيل.

تعتبر أشكال التفضيلات فردية للغاية، ولكن هناك بعض التأثيرات المشتركة. الصدمة هي إحداهن، كما تقول لانتي جوراندبي، وهي طبيبة نفسية في جاكسونفيل متخصصة في الإدمان: “العديد من النساء المصابات بصدمات نفسية تعرضن لصدمات نفسية من قبل الرجال – ليس جميعهم، ولكن جزء كبير منهم”.

على العكس من ذلك، قد يجد الرجال الذين تعرضوا لصدمة نفسية صعوبة خاصة في الوثوق بمعالج نفسي خوفًا من الظهور بمظهر ضعيف. يتذكر Jorandby: “عندما عملت في موقع VA، لم يرغب الكثير من المحاربين الذكور في التحدث معي عن الوقت الذي قضوه في مسرح الحرب”. افترضوا أنها لا تستطيع أن تفهم. فقط المعالج الذي شارك الجوانب الأساسية من تجربته يمكنه فهم ما مروا به.

يمكن لجميع أنواع التجارب السابقة أن تحدد التفضيلات العلاجية للشخص، وعلى الرغم من أن هذا أمر مفهوم، يجب أن يدرك أولئك الذين يبحثون عن طبيب أنهم قد يحدون من بحثهم عن أسباب لا أساس لها من الصحة. الطبيب الجيد يتفهم الصور النمطية القائمة على النوع الاجتماعي ويتحداها.

قد يرى الرجل الذي لديه تاريخ من الصراخ مع شركائه من الإناث أن التحدث إلى رجل آخر أقل صعوبة؛ قد تتوقع المرأة التي لديها علاقة مضطربة مع والدتها أن نفس الديناميكية غير الصحية سوف تتطور مع المعالج الأنثوي. وبالمثل، قد تعتقد المرأة، “لا أريد معالجًا ذكرًا إذا كنت أتعامل مع مشكلات تتعلق بكوني أماً جديدة”. قد يفترض الرجل الذي يميل إلى الرواقية أن المعالجين الإناث سيكون “حساسي المشاعر”، أو أن المعالجين الذكور سيكونون عمليين المنحى. لكن دلبوي يحذر من أن هذه الصور النمطية يمكن أن تتداخل مع إيجاد المعالج المناسب.

أساسيات

ما هو العلاج؟

يقول ديلبوي: “في بعض الأحيان، تستحق [تفضيلات الجنس] الاستماع إليها”. في الواقع، وجدت الدراسة الفصلية لعلم النفس الاستشاريّ أن الرجال الذين رأوا معالجاً من جنسهم المفضل يميلون إلى تقديم نتائج أفضل من أولئك الذين لم يفعلوا ذلك.

قد يتطلب علاج الصدمات بعض الخصوصية بين الجنسين أيضاً. وجدت Jorandby أن النساء المصابات بصدمات نفسية غالباً ما يشعرن براحة أكبر عند رؤية معالج نفسي، مما يسهل رابطة أفضل. وجدت بعض الأبحاث، أيضًا، أن التنوع الجنسي يمكن أن يتردد في طرح القضايا المتعلقة بالنوع الاجتماعي مع المعالجين المتوافقين مع الجنس، حتى لو أحبوا ذلك، وقد يشعرون بمزيد من الأمان مع شخص متنوع بين الجنسين.

ومع ذلك، في العديد من الحالات الأخرى، فإن التفضيلات تستحق التحدي – خاصة تلك المتجذرة في الصورة النمطية. تقول إليزابيث هيني، المستشارة في أشفيل بولاية نورث كارولينا، إن هذا ليس بسبب عدم وجود أي حقيقة فيها. ذلك لأن المعالجين الجيدين يتمتعون بالمرونة، ودائمًا ما يكيفون نهجهم مع احتياجات كل شخص يرونه: “أوه، هذا الشخص يتمتع بقوة فائقة ومباشرة؛ من الأفضل أن أتطابق مع ذلك.

هذا الشخص متردد، خجول بعض الشيء؛ أحتاج إلى الاتصال به. “المعالجون الأكفاء ماهرون في مثل هذا التناغم. أما مخاوف من أن تكون المعالجة” عاطفية للغاية “مع رجل رواقي، على سبيل المثال، غالبًا لا أساس لها من الصحة.

القراءات الأساسية للعلاج

“عائلتنا لا تحتاج إلى علاج، أنت تفعل!”

كيف نعلم أن علاج المعطيات البشرية يعمل؟

يمكن أن يستغرق العثور على معالج للتعامل معه القليل من العمل؛ رأى ديف سبعة أو ثمانية قبل أن يقابل شخصًا شعر أنه ينسجم معه. لكن هناك بعض الإشارات التبعية التي يجب البحث عنها في الاجتماع الأول والتي يمكن أن تساعد في تسريع العملية، كما يقول هيني. هل تشعر بأنك مرئي وأنه يتم الاصغاء إليك؟

يلتقطون التفاصيل الدقيقة؟ هل هم متجاوبون ومشاركون؟ ربما الأهم: هل يضيفون قطعًا إلى فهمك؟ تشرح أن المعالج الجيد من أي جنس سيساعد العملاء على ربط النقاط وجذبهم نحو معرفة أكبر بالذات، وليس فقط السماح لهم بالتجول.

لا يزال ديف يشك في أنه سيكون أقل تجاوبًا مع مزيد من الذكور. لكن الرابطة التي يشاركها مع معالجته – محللة نفسية تكبره ببضع سنوات – تتجاوز الجنس. يقول: “لقد بدأت بتقييم التركيبة السكانية، ولكن في النهاية اختصر الأمر في تحديد من هو أفضل من يرشدني خلال حياتي”.