هل يساعد اللبن في التقليل من خطر إصابتك بسرطان القولون؟

14 فبراير/ شباط 2025 – تناوَل ملعقةً: إن تناول حصّتين على الأقل من اللبن أسبوعياً قد يساعد في حمايتك من السرطان في جزء محدد من القولون.

وِفقاً لدراسة جديدة في مجلة Gut Microbes “” فإن الناس الذين تناولوا حصتين أو أكثر من اللبن خلال الأسبوع كانوا يميلون لانخفاض معدلات الإصابة بسرطان القولون الداني الموجب للشَّقّاء، وهو نوع من البكتيريا موجود في اللبن.

قال الباحثون في بيان صحفي أن سرطان القولون الداني يصيب الجانب الأيمن من القولون وقد يكون له نتائج أسوأ للبقاء على قيد الحياة من سرطانات القولون القاصي على الجانب الأيسر.

يأتي الاكتشاف بينما ترتفع معدلات الإصابة بسرطان القولون والمستقيم لدى الناس اليافعين بمعدل ملفت، وذلك وفقاً لتقرير نُشر عام 2013 من قبل المجتمع الأمريكي للسرطان.

وقالت الدراسة إن اللبن يبدو أنه يغير مايكروبيوم الأمعاء، حيث يملك تأثيراً وقائياً ضد السرطان. تعتمد الدراسة على بحثٍ سابق يربط الاستهلاك المنتظم للّبن بصحة الجهاز الهضمي بشكل عام وانخفاض خطر الإصابة بالحالات الصحية مثل السكري وهشاشة العظام.

وقال “أندرو دي تشان” وهو مؤلف مشارك حائز على دكتوراه في الطب وماجستير في الصحة العامة وهو رئيس وحدة الأوبئة السريرية والانتقالية في مستشفى ماساتشوستس العام في التصريح أن: “هذه الورقة تضيف إلى الدليل المتنامي الذي يوضح العلاقة بين النظام الغذائي ومايكروبيوم الأمعاء وخطر الإصابة بسرطان القولون والأمعاء”. “إنها تقدم سبيلاً إضافياً لتقصي الدور المحدد لهذه العوامل في خطر الإصابة بسرطان القولون والمستقيم لدى صغار السن”.

حلل الباحثون البيانات الصحية التي جمعت على مدار ثلاثة عقود على الأقل لأكثر من 100 ألف ممرضة مسجلة و51 ألف من الذكور المتخصصين في العناية الصحية. ووفقاً للبيان الصحفي، سئِل المشاركون في التجربة العديد من الأسئلة حول صحتهم، بما في ذلك استهلاكهم اليومي للألبان العادية والمنكهة ومنتجات أخرى.

كان للدراسة حدود، إذ قام المشاركون بالتبليغ بنفسهم عن المعلومات ولم يكونوا من عامة الشعب، بل من العاملين في مجال محدد وهو الرعاية الصحية.

كما أن الدراسة لم تكشف ما إن كانت الألبان المنكهة أو العادية فعالةً أكثر في تقديم الفوائد الصحية، على الرغم ان خبراء التغذية يقولون عموماً أن الألبان العادية منخفضة الدسم بدون سكر مضاف هي الخيار الأكثر صحةً.

وقال الباحثون أن الدراسة لم تجد أن تناول اللبن يقود إلى انخفاض عام في خطر الإصابة بسرطان القولون والمستقيم. إذ أنّ هنالك حاجة لمزيد من الدراسات في هذا الموضوع.