20 ساعة بدلًا من 10.000 كافية لتعلم شيء جديد

يشاركنا الكاتب جوش كوفمان-Josh Kaufman أسلوبه المختبر والمجرب لتعلم مهارة جديدة ببذل 45 دقيقة فقط يوميًا لمدة شهر.

كلنا نمتلكها – الآلات الموسيقية المُتيَّمة، والمعدات الرياضية المغبرة، والنصوص اللغوية التي بالكاد درست، والبنطال الأطول من اللازم الذي يعيش في خزانتك لنصف عقد بانتظار تعليمك لنفسك كيفية قص حوافه…

تأتي الرغبة بتعلم شي جديد من الجزء الأفضل والأكثر فضولًا منا، لكننا نحتاج للبدء بالعمل. عندما يكون هذا اليوم الثالث أمام لوحة مفاتيح الحاسوب والقطة التي تسير بين المفاتيح تبدو أفضل منا، يمكن أن نُحبط – وغالبًا نستسلم.

وجد الكاتب جوش كوفمان، وهو صاحب كتابي: «العشرون ساعة الأولى: كيف تتعلم أي شيء … بسرعة»، و«الـMBA الشخصي: ابرع في فن إدارة الأعمال»، سبب توقف العديد منا خلال هذه الفترة المبكرة من التعلم. إذ يقول: «الشعور بالغباء غير مريح، وبداية تعلم أي شيء جديد هي الشعور بالغباء».

ابتكرَ بعد التجربة والخطأ أربع خطوات للتقدم في منحدر التعلم الحاد خلال وقتٍ بقصر 20 ساعة. لما 20؟ بحسب قوله فإنَّ «العشرين ساعة أمرٌ ممكنٌ – حوالي 45 دقيقة يوميًا لحوالي شهر، حتى مع تخطي يومين هنا وهناك».

1. جزّء المهارة لمكوناتها

أول ما تحتاج للقيام به هو تحديد ما تريد تعلمه، وبعدها تجزئته لأقسام صغيرة يمكن السيطرة عليها. لنقُل أنًّك تريد صنع خبزك الخاص. إنَّها آلية متعددة الخطوات تتضمن إعداد العجينة، وتركها تتخمر، وعجنها، وتشكيلها على شكل رغيف، وطهوها في الفرن. ستبدأ بمعرفة الأدوات والمهارات المختلفة وراء كل خطوة.

أمّا إذا اخترت اليوغا كهوايتك الجديدة، فابدء في المنزل بفيديو يشرح لك الوضعيات الأساسية وتقنيات التنفس – بعدها جرب أخذ درس فيها.

2. تعلَّم بما فيه الكفاية لمعرفة متى تخطأ

«احضر من ثلاثة لخمسة مصادر حول ما تحاول تعلمه»، يبيّن كوفمان. «يمكن أن تكون كتبًا، يمكن أن تكون شرائط DVD، ويمكن أن تكون أي شيء، المهم ألّا تستخدمها كوسيلة للمماطلة». بعد ذلك فإنَّك لن تتعلم كيفية صنع الخبز أو القيام باليوغا ما لم تتعامل مع الطحين أو حصيرة اليوغا وتقوم بشيء ما.

ضع حدًّا لعدد المصادر التي تستخدمها – لا داعي لشراء كل كتاب أو مشاهدة كل فيديو على اليوتيوب حول المادة؛ لديك وقت للقيام بذلك لاحقًا – وانطلق.

3. تخلص من كل الحواجز بينك وبين التدريب

قد يتضمن ذلك إبعاد أجهزتك الإلكترونية جانبًا بينما تمارس هوايتك. أو كن مبتكرًا واجمع بين أكثر ما يشتتك ونشاطك الجديد. أيَّدت عالمة السلوك كاثرين ميلكمان-Katherine Milkman في حديث TEDxPenn تقنية تسمى «الجمع بين الأمور المغرية-temptation bundling»: وهي الجمع بين شيء تحب القيام به وشيء تحاول القيام به. شغِّل برنامجك الإذاعي المفضل بينما تصنع الخبز، أو بإمكانك تحويل قهوتك الأسبوعية مع صديق لجلسة يوغا منزلية تجمعكما سويًا.

4. تدرب لعشرين ساعة على الأقل

يجب عليك لتتخطى ما يدعوه كوفمان «حاجز الانزعاج» -وهي تلك الفترة في البداية عندما تحس بصورة مؤلمة أنَّك غير قادر وأنت مدركٌ لذلك- أن تلتزم بالتمسك بنشاطك الجديد لعشرين ساعة على الأقل. يقول أنَّك بعد اجتيار هذه النقطة «ستنبهر بالمدى الذي تبلي فيه حسنًا».